هل حقا الحليب يشرب في الصباح

I love you.♥.

My FrIeNd ♥♥♥ I loVe yOu

♥If one day u feel like crying♥

♥اذا يوم من الأيام شعرت بالبكاء♥
♥Call me♥

اتصل بي
♥I dont promise that i will make u laugh♥

♥لن اوعدك باني سوف اجعلك تضحك♥
♥But i can cry with u♥

♥لاكني استطيع البكاء معك♥

♥If one day u …

[ قراءة كاملة ]

اليوم أردت أن أضع هذا الموضوع لأبين حقيقة هامة طبية قل من يدركها وهي : هل الحليب يشرب صباحا ؟ أم هناك وقت أفضل منه ؟
ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم
أفضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره
وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه
وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات
من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم
لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة،
أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة
لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )
ومن فوائد التمر:

تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
هل حقا الحليب يشرب في الصباح 1222293508

* تنقية الدم من السموم .
* وقتل ديدان المعدة .
* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛
وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..
بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم
يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين)
أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .
* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم
النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.
* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك
شكرا لكم جميعا الله يحفظكم ويعافيكم ويطيل عمركم وداعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا [/size]